Горные походы. Рекомендации по снаряжению
В обязательности нужно горное снаряжение (если вы планируете по горам лезть, если не лезете, тогда будет чем попонтоваться).
Это разномастные карабины, ледорубы, альпенштоки, треккинговые палки, кошки и тому подобные прелести. В прочем, треккинговые палки будут полезны и на равнине: для разгрузки и распределения нагрузок на ваши ноги и ваше тело. Однозначно нужна каска, потому как горы сами по себе травмоопасное место, поэтому защита головы весьма и весьма пригодится, камни падают часто. По одежде особых требований, в принципе нет, но стоит прихватить ветрозащитный слой, т.к. перемены погоды, как уже было сказано выше, весьма часты.
Пища должна быть калорийной, так как реально во время таких походов вы сжигаете очень и очень много калорий. Поэтому смело тащите жиры (смалец, к примеру, очень хорошо идёт) , сладости(конфеты-леденцы или сухофрукты, к примеру), побольше мяса(кроме стандартных тушёнки можно взять, например сырокопченую колбасу).
Неплохим выбором будут сублиматы и в дополнение к ним горелка - возможности развести костёр может и не быть.
А в остальном же всё схоже с основным набором, правда, постарайтесь всё упаковать как можно компактнее. И как показывает практика, именно для горных походов стоит взять фонарь-налобник, т.к. возможности держать в руках обычный фонарь, скорее всего не будет. Обязательно нужны такие простые вещи как солнцезащитный крем и гигиеническая помада. Иронический смешок со стороны мужчин неуместен. Обветренные губы и обгорелое лицо очень и очень неприятные спутники.
В целом, основные аспекты комплектации набора снаряжения для летнего похода указаны. В остальном, как и в случае с байдарочными, зимними и велопоходами - это несколько модифицированный и изменённый летний набор. То есть, если подойти с умом, анализировать местность и условия, то в комплектации ничего сложного нет. Попробуйте и у вас обязательно получиться!