Выживание в обществе или как получать удовольствие от жизни
Сегодня хотелось бы поговорить о еще одной интересной теме как выживание среди людей.
Конечно тут нет какого то экстремального случая или ситуации.
Мы живем по определенным законам - кодексам, которые ограждает нас от потенциальной угрозы со стороны других людей.
Но все же, даже в этих рамках существует разные градации поведения.
Один человек может вести себя тихо, скромно - не мешая своими действиями и поведением существованию других людей.
А другой наооборот может быть агрессивно настроен или просто из-за своего эгоизма не способен понять какой дискомфорт причиняет то ли иное его поведение.
Банальная ситуация - громкий сосед.
Вы приходите с ночной смены или просто устали хотите отдохнуть, а вместо этого постоянные звуки ремонта, передвигаемой мебели,
крики, вопли, гулянки и прочие раздражители, которые постоянно действуют на психику, вызывая стресс и вынуждая нас уходить из зоны гармонии.
Есть несколько вариантов действий: терпеть, сигнализировать соседу о своем недовольстве с помощью батареи и какого-нибудь металлического предмета, попытаться объяснить ему ситуацию лично.
Но наверное самый действенный это разобраться в причине, копнуть в психологию проблемы.
На психологическом портале PsyUp.ru собрано много толковых статей по межличностным отношениям, саморазвитию, приобретение уверенности и подавлению страхов.
А ведь самый главный враг каждого из нас - это страх, который заставляет нас сомневаться в себе своих силах и в итоге паниковать или сдаваться
в ситуации из которой есть легкий и простой выход.
Большинство людей предпочитают молча страдать, копя недовольства и стресс, который со временем приводит к различным заболеваниям.
Потому что держать в себе эмоции - это всегда разрушительно.
Конечно от одного концерта соседа ничего страшного не случиться, но если человек по жизни занимает позицию жертвы, то есть терпит все что происходит,
в конечном итоге его жизнь начинает становиться все более серой и неприятной.
На работе начальник, который вечно донимает, дома соседи, на улице и в траспорте люди, которые так и хотят зацепить - все это приводит к общему
негативному фону, который с годами дает о себе знать.
Какой же выход из этой ситуации и как получать удовольствие от жизни?
- Перестаньте быть жертвой, старайтесь поступать как вы считаете нужным, но по справедливости.
- Не копите злость и ненависть в душе - в первую очередь страдаете от нее именно вы.
- Думая о плохом и негативном мы притягиваем это.
Наверное вы часто замечали, что достаточно в компании людей нетрально настроенных появиться человеку с плохим настроением,
как общий психологический настрой каждого ухудшается.
А улыбка и позитив - заразительны, мы сами опредяеляем какое поле вокруг себя формировать - Позитивное или негативное.
- Важно иметь какую то цель - не важно что, главное чтобы жизнь имела смысл.